คุยเปิดอกเรื่องเพศ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย

คุยเปิดอกเรื่องเพศ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย วันนี้ทางเรา จิ๋มกระป๋อง JKP จะมาพูดถึงเรื่องสุขภาพทางเพศไม่ได้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับแง่มุมทางจิตใจ อารมณ์ และสังคมในชีวิตของเราด้วย ศูนย์กลางของแง่มุมที่เชื่อมโยงถึงกันเหล่านี้คือการสื่อสารแบบเปิด แม้จะมีบทบาทสำคัญ แต่ก็มีตำนานเล่าขานมากมายเกี่ยวกับความสำคัญของการสนทนาในเรื่องสุขภาวะทางเพศ มาหักล้างความเข้าใจผิดเหล่านี้เพื่อให้บรรลุความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นและเติมเต็มมากขึ้น

ความเชื่อที่ 1: การพูดเรื่องเพศเป็นสัญญาณของการสำส่อน จิ๋มกระป๋อง

ความจริง: การพูดคุยเรื่องสุขภาพทางเพศอย่างเปิดเผยแสดงถึงความรับผิดชอบและความเป็นผู้ใหญ่ มันบ่งบอกถึงความมุ่งมั่นของแต่ละบุคคลที่จะเข้าใจ ยินยอม และความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งตนเองและคู่ของตน

ความเชื่อที่ 2: ถ้าพวกเขารักฉัน พวกเขาจะรู้ว่าฉันต้องการอะไร

ความจริง: ไม่มีใครเป็นนักอ่านใจ ความชอบและขอบเขตของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การสื่อสารที่ชัดเจนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจและเข้าใจในสถานการณ์ใกล้ชิด

ความเชื่อที่ 3: การพูดคุยเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กับคู่นอนแสดงถึงความไม่ไว้วางใจ

ความจริง: การนำโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการรับรองความปลอดภัยและสุขภาพร่วมกัน เป็นการแสดงความใส่ใจและความรับผิดชอบ ไม่ระแวงสงสัย

ความเชื่อผิดๆ 4: คู่นอนเพียงคนเดียวควรเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ

ความจริง: การสนทนาเรื่องสุขภาพทางเพศควรเป็นถนนสองทาง ทั้งคู่ได้รับประโยชน์จากการแบ่งปันและการรับฟัง ปลูกฝังความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นจากความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกัน

เรื่องที่ 5: การพูดเรื่องเพศทำลายอารมณ์

ความจริง: แม้ว่าช่วงเวลาที่เกิดขึ้นเองจะมีเสน่ห์ แต่การพูดคุยกันเกี่ยวกับความชอบ ขอบเขต และการปกป้องสามารถเพิ่มความใกล้ชิดและความไว้วางใจได้ ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ความเชื่อที่ 6: หากเราไม่มีเพศสัมพันธ์ ก็ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องสุขภาพทางเพศ

ความจริง: สุขภาพทางเพศไม่ได้เกี่ยวกับการกระทำเท่านั้น มันครอบคลุมแง่มุมต่างๆ เช่น ขอบเขตทางอารมณ์ การนัดหมายในอนาคตที่อาจเกิดขึ้น และการทำความเข้าใจร่างกายของตนเอง การสนทนาดังกล่าวมีประโยชน์โดยไม่คำนึงถึงระดับกิจกรรมปัจจุบัน

ความเชื่อที่ 7: การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องการคุมกำเนิดและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจเกินไป จิ๋มกระป๋อง

ความจริง: แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกกระอักกระอ่วน แต่บทสนทนาเหล่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี เมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการฝึกฝนและความเข้าใจ พวกเขาจะรู้สึกสบายใจและตรงไปตรงมามากขึ้น

ตำนานที่ 8: การสื่อสารแบบเปิดมีไว้สำหรับความสัมพันธ์ใหม่เท่านั้น

ความจริง: ไม่ว่าคุณกำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่หรือรักษาสายสัมพันธ์ที่ยาวนานหลายปี การสื่อสารยังคงมีความสำคัญ ความชอบ ขอบเขต และสถานะสุขภาพสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทำให้การสนทนาต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็น

ความเชื่อที่ 9: เฉพาะผู้ที่มีคู่นอนหลายคนเท่านั้นที่ต้องปรึกษาเรื่องสุขภาพทางเพศเป็นประจำ

ความจริง: ทุกคนไม่ว่าจะมีคู่นอนกี่คนก็ได้ประโยชน์จากการทำความเข้าใจและปรึกษาเรื่องสุขภาพทางเพศ มันเกี่ยวกับความเป็นอยู่ส่วนตัว พอๆ กับความเคารพซึ่งกันและกัน

ความเชื่อที่ 10: การพูดถึงประสบการณ์ในอดีตมีแต่จะทำให้เกิดความอิจฉาริษยาและความขัดแย้ง จิ๋มกระป๋อง

ความจริง: แม้ว่าการพูดคุยถึงความสัมพันธ์ในอดีตจะไม่จำเป็น แต่หากพูดคุยด้วยความละเอียดอ่อนและตรงไปตรงมา ก็สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเดินทางและการเติบโตของคนๆ หนึ่งได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าหาบทสนทนาดังกล่าวด้วยใจและความคิดที่เปิดกว้าง ปราศจากการตัดสิน

การสื่อสารอย่างเปิดเผยในขอบเขตของสุขภาพทางเพศเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับการรักษาความสัมพันธ์ที่งอกงามด้วยความไว้วางใจ ความเข้าใจ และความเคารพซึ่งกันและกัน ด้วยการหักล้างมายาคติที่ขัดขวางเราจากการสนทนาที่สำคัญเหล่านี้ เราปูทางไปสู่ความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ขอบเขตที่ชัดเจนขึ้น และแนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาวะทางเพศ โปรดจำไว้ว่า การพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศไม่ใช่แค่เรื่องการกระทำเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการสร้างสายสัมพันธ์ การรับรองความปลอดภัย และการยอมรับความเข้าใจอย่างรอบด้านเกี่ยวกับตัวเราและคู่ของเรา

ขอบคุณสื่อ
https://www.semanticscholar.org/paper/’Talking-of-Sex’%3A-developing-and-piloting-a-sexual-Macdowall-Parker/37da0ece10d7b53bd58f19023b16def16544a06c
https://theprairienews.com/26949/features/sexual-health-how-consent-communication-and-curiosity-can-enhance-your-sexual-satisfaction/